下個月就來到12月,這真的是一個可怕的時刻,為什麼?因為多數的人突然驚覺到,一年過去,除了上班下班,好像沒有完成幾件值得拿來說嘴的事,比如:學英語、練健身、減體重、聽課程… 很多都繳了錢,求個心安,證明還有上進心,可是上過幾次之後,就沒再去,不了了之,最後也沒忘了它,還存有一絲罪惡感咬嚙著脆弱的良心。總是不斷地開始…每一年都差不多這個樣子,過了。問題是,明年還是這樣過了嗎?有點懷疑,對自己不太有信心,總覺得完成不了什麼事。可是也想振作,仍然有些事想要完成,對自己有所交代。看來,問題出在於,總是在開始,卻始終沒有完成,原因究竟是什麼?美國<紐約時報>暢銷作家喬恩阿考夫(Jon Acuff)原先寫了一本書<開始>(Start),鼓勵大家跨出第一步,展開行動,受到熱烈的歡迎,但是緊接著讀者信件也如雪片飛來,談到相同的一件事,他們向喬恩訴苦:「我有一百萬件事想做,也都開始了,問題是都沒有完成。」喬恩這才驚訝地發現,原來一般人困擾的不是開始,而是完成。反觀自身,他不得不承認也是這樣一個人,恆毅力極低,這沾一點,那碰一下,都沒有一個結束。於是他做了一件事,在線上創辦課程:「三十天目標速成」,數千人跟著這個課程完成一些久久無法收尾的事情。根據這些終於突破障礙的人現身說法,喬恩做了歸納,整理出完成不了的絆腳石,以及搬開它們的做法,寫成另一本書:<完成>,開宗明義告訴讀者,重要的不是開始,而是完成。在書裡,喬恩列出前兩條守則分別是–就算是小曲,也是學會彈鋼琴有一次我和丁菱娟喝早茶,她談到退休後學鋼琴的故事,完全映證喬恩的這兩條守則。丁菱娟創辦21世紀公關,後來被奧美集團購併,仍然擔任董事長,但是50歲那年,她自評生活太舒適,沒有新的學習,於是找來新總經理,有計畫的辦理交接,3年多之後交棒,把公司賣掉,從職場裸退,享受第三人生。退休後,丁菱娟決定每年都學一樣新玩意。她17歲就作詞,民歌<給你,呆呆>是她的作品,想當然爾,學鋼琴也在新玩藝的名單內。她擔心半途而廢,每一樣新玩意都是1月就交了一整年學費,逼自己不間斷學到12月。可是在學鋼琴時,踢到鐵板了。找來的這位老師完全採行正規的嚴謹教學,力求完美、一板一眼,從讀譜起,弄得丁菱娟挫敗不堪。丁菱娟不打算放棄,把重點放在完成,反過來勸老師降低目標,不必教她學習難度高的大曲子,只要教她反覆熟練三首簡單入手的小曲子即可。到了12月,丁菱娟果然學會。後來有一些場合,需要表演時,丁菱娟就在大家滿臉驚訝下,彈這三首,獲得如雷掌聲。其實,彈來彈去也就這三道,她呵呵一笑說:「我的目的不過是學會彈鋼琴罷了,就算是小曲也是學會啦~」看到了嗎?重點在於完成,不在於完美。一旦把完美拿掉、把目標砍半,事情的完成率就大大提高。後來,這輩子沒騎過幾次腳踏車的丁菱娟,居然完成環島之旅,也學會油畫等等新玩藝。完成,讓人產生信心完成為什麼重要?因為它帶來信心,讓自己認為對人生有十足掌控力,更有勇氣嘗試更多的事情。可惜的是很多人習慣性卡在一些小瑕疵,擔心被看破、被譏笑。其實多半的時候,那一丁點不完美只有自己知道,別人根本看不出來。就像鼻頭上的青春痘,最在意的是自己,不是別人。相反的,假使事情都是虎頭蛇尾,功虧一簣,未能完成,容易令人喪志,以為自己很差、很不行,給自己貼上「失敗者」的標籤,變得自卑、遇事怯弱、拖延成性,最終失去行動的力量,這是非常令人遺憾的結果,因為一開始並不是這樣的,每件事都是充滿信心、勇氣十足呀!追求完美的人還有個問題,把標準訂得太高,瞧不起自己每天微幅的進步,認為沒啥了不起、不足掛齒。這麼嚴苛,看不到自己的優點與改變,感受不到成長的喜悅,就像是站在陰影裡,曬不到溫暖的陽光。這種人,怎麼快樂得起來?可是事情好玩,才會做得完。偏偏完美主義和樂趣就像油水不相容,完美主義認為樂趣是浪費時間、毫無價值。是的,他們把完成事情當作苦行軍,只聽得進去紀律、努力、刻苦這些名詞。問題是過程太苦,就容易放棄。明年不再交白卷完美,害死我們,讓我們一事無成,每年活在懊悔中。新的一年即將到來,這次不能再讓完美得逞,守住這三個原則:–美好人生,來自於完成自己真心在乎的事情,也才會油然產生一股發自內心的驅動力。–有10件事情開始,還不如有1件事情完成。–目標遠大不會讓我們偉大,而是完成事情讓我們偉大。然後在實踐的過程中,時時謹記,重要的不是完美,而是完成。當完美主義的毛病又犯了的時候,一旦察覺它,就馬上出手移走它,不要讓它變成完成的絆腳石。本文摘自「洪雪珍粉絲專頁」更多論壇文章 金馬獎的未來 吹起了「紀政」風 黃偉哲也得面對換黨執政的壓力 若「棄姚保柯」 民進黨議員選情恐崩盤 拯救我們從無趣的人生中逃脫 美國的民族主義及種族歧視______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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選戰進入最後倒數,台北市長柯文哲拼連任,晚間到晴光商圈掃街拜票,吸引許多民眾和攤商,搶著跟他拍照或簽名,人氣非常旺;另一方面,國民黨台北市長候選人丁守中,則是到饒河夜市掃街,人氣也很旺,雙方隔空較勁。台北市長柯文哲vs.民眾:「里長 來往前, 往前。」一抵達市場,台北市長柯文哲,立刻被人群團團包圍。台北市長柯文哲vs.民眾:「包粽,凍蒜,好來,柯文哲, 凍蒜。」柯P、熱情民眾和攤商,急著要拍照、簽名,還有人送上鳳梨象徵好運。台北市長柯文哲vs.民眾:「哇!旺旺旺, 哇!謝謝大姐。」雖然過程中,一度被問到選總統事件,柯P沒有回應,強調另外再找時間談,選戰進入最後倒數,柯文哲要拼連任,晚間到晴光商圈掃街拜票,另一方面,國民黨台北市長候選人丁守中,則是來到了饒河夜市。台北市長候選人丁守中:「丁守中 !丁守中! 到我們饒河夜市來,支持我們2號丁守中。」和攤商握手問好,丁守中人氣旺,掃街時也有不少民眾找他合照。台北市長候選人丁守中:「加油,二號丁守中,拜託拜託,二號丁守中 。」距離投票日剩不到幾天,柯P和丁守中忙著拉選票,贏得最後勝利才是重點。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導北市白綠「尬場」瓜分票源 丁守中添勝算 王金平首度偕丁守中拜票 直搗綠營票倉 台大教授組後援會挺丁守中 關注弱勢老人救濟 陳景峻、藍世聰幫柯站台 姚抗議:黨應表態


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  • May 22 Mon 2017 15:19
  • 直播

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